月经是女性生理周期中的一种正常现象，通常指子宫内膜在没有受精卵着床的情况下脱落并伴随出血的过程。这一过程是女性生殖系统周期性变化的一部分，标志着卵巢功能的正常运作以及激素水平的波动。
月经的周期一般为28天左右，但因人而异，可能在21至35天之间波动。每次月经通常持续3到7天，表现为阴道流出血液和其他子宫内膜组织。这种现象的主要原因是体内雌激素和孕激素水平的变化。在月经周期的不同阶段，这些激素会促使子宫内膜增厚，为潜在的受精卵提供营养。如果没有受精发生，黄体退化会导致激素水平下降，从而引发子宫内膜脱落和出血。
月经的出现标志着青春期的开始，并伴随着女性身体发育的重要阶段。它是女性健康的一个重要指标，通常反映了内分泌系统的平衡状态。如果月经周期异常或出现严重不适症状，建议及时就医咨询专业医生。
总之，月经是女性生理特征的重要组成部分，了解其相关知识有助于更好地关注自身健康。
