在婚姻生活中，遇到这样的问题无疑是令人痛苦和困惑的。当得知自己的伴侣出轨时，情绪上的冲击往往让人不知所措。面对这种情况，如何冷静应对并做出最合适的决定，是每一对夫妻都需要认真思考的问题。

首先，保持冷静是最关键的第一步。无论你的情绪多么激动，都不要急于做出任何可能后悔的决定。给自己一些时间去消化这个事实，同时也要允许自己表达情绪，无论是通过与信任的朋友倾诉，还是通过写日记来整理思绪。在这个过程中，尽量避免冲动行事，比如立即提出离婚或者对对方进行无端指责。

其次，尝试沟通是解决问题的重要环节。与妻子坦诚交流，了解事情的真相以及她内心的想法至关重要。在沟通过程中，要以开放的心态倾听她的解释，而不是一味地批评或责备。良好的沟通不仅能帮助你们更好地理解彼此的感受，还可能为修复关系提供机会。当然，在谈话时要注意方式方法，选择一个双方都放松的时间和环境，避免争吵升级。

如果经过多次努力仍然无法挽回这段感情，那么考虑下一步的选择就显得尤为重要了。每个人的情况都不尽相同，因此没有绝对正确的答案。有些人可能会选择原谅并继续共同生活；而另一些人则可能认为分开是对双方更好的出路。无论如何，请确保你的决定是基于深思熟虑而非一时冲动的结果。

最后，寻求专业咨询的帮助也是一个不错的选择。心理咨询师或婚姻顾问能够为你提供专业的建议和支持，帮助你理清思路，并找到最适合自己的解决方案。他们丰富的经验和客观的角度可以让你更加清晰地看待问题所在，并指导你如何有效地处理后续事宜。

总之，面对老婆出轨这样的重大事件，最重要的是保持理智、积极沟通，并根据自身实际情况作出理性判断。无论最终结果如何，希望每一位当事人都能从中获得成长，并在未来的人生道路上走得更远更好。