【男朋友总是为自己说话为自己找借口我快疯了】在亲密关系中，沟通是维系感情的重要桥梁。然而，当一方总是为自己辩护、找借口时，另一方很容易感到被忽视、不被理解，甚至陷入情绪的低谷。这种行为不仅会影响双方的情感信任，还可能让关系逐渐失衡。
面对“男朋友总是为自己说话、为自己找借口”的情况，很多女生会感到无助和愤怒。她可能觉得自己的感受没有被重视，对方却总是把责任推给外界或他人。这种模式长期下去，可能会导致情感上的疏离和不满。
为了帮助你更清晰地理解这种情况，以下是一份总结性分析，结合常见表现与应对建议，以表格形式呈现。
| 问题类型 | 具体表现 | 潜在原因 | 应对建议 |
| 推卸责任 | 无论发生什么事，总能找到理由为自己开脱，不承认错误。 | 可能缺乏责任感，或者害怕面对冲突，担心被指责。 | 明确表达自己的感受，指出其行为对关系的影响，并设定界限。 |
| 不愿倾听 | 在你表达不满时，他总是打断你，或转移话题，而不是认真听你说什么。 | 可能习惯性防御，不愿面对负面情绪，或缺乏共情能力。 | 坚持沟通，用“我”语句表达感受，如“我觉得被忽视”，而非指责对方。 |
| 情绪回避 | 遇到矛盾时，选择逃避或冷战，而不是解决问题。 | 可能缺乏处理冲突的能力，或内心有未解决的情绪问题。 | 保持冷静，避免情绪化争吵，尝试在双方都平静时进行有效沟通。 |
| 自我中心 | 总是以自己为中心，很少考虑你的感受或需求。 | 可能成长过程中缺乏情感教育，或自我意识过强。 | 明确表达你的需求和期望，同时观察他在关系中的投入程度。 |
| 重复同样的问题 | 即使被提醒，仍然重复犯错，似乎没有改变的意愿。 | 可能缺乏改变的动力，或认为问题不严重。 | 设定明确的底线，如果对方持续不改，需重新评估这段关系的价值。 |
结语：
一段健康的关系需要双方共同经营，互相尊重与理解。如果对方总是为自己辩解、不愿承担责任，那么你需要认真思考这段关系是否让你感到被尊重、被爱。不要因为害怕失去而忍受伤害，真正的爱应该建立在真诚与平等的基础上。
如果你愿意，可以尝试一次坦诚的沟通，看看他是否愿意做出改变。如果他始终不愿意面对问题，那么也许你需要为自己的幸福做出选择。
