【风池穴的位置】风池穴是中医经络学中非常重要的穴位之一，属于足少阳胆经。它位于头部后侧，是治疗头痛、头晕、颈肩痛、感冒等症状的常用穴位。以下是对风池穴位置的详细总结。
一、风池穴的基本信息
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 风池穴 |
| 拼音 | Fēng Chí |
| 所属经络 | 足少阳胆经 |
| 定位部位 | 头部后侧，枕骨下两侧凹陷处 |
| 穴位特性 | 为手足少阳经交会穴 |
| 功能主治 | 头痛、眩晕、颈项强痛、感冒、目赤肿痛等 |
二、风池穴的具体定位方法
1. 体位要求：患者取坐位或俯卧位，头部稍微前倾。
2. 定位步骤：
- 先找到枕骨粗隆（即后脑勺最突出的骨点）。
- 在枕骨粗隆与发际线之间的凹陷处，左右各有一个凹陷点。
- 用手指触摸时，会感觉到明显的凹陷，这就是风池穴的位置。
3. 参考标志：
- 风池穴位于耳后高骨（乳突）与枕骨之间。
- 当头向一侧倾斜时，该穴位会更加明显。
三、风池穴的临床应用
风池穴在临床上常用于以下病症的治疗：
| 症状 | 应用说明 |
| 头痛 | 特别适用于偏头痛、紧张性头痛 |
| 眩晕 | 对于颈椎病引起的头晕效果显著 |
| 颈肩痛 | 可缓解颈部肌肉紧张和僵硬 |
| 感冒 | 配合其他穴位可改善感冒症状 |
| 目赤肿痛 | 有助于缓解眼部疲劳和炎症 |
四、注意事项
- 针刺风池穴时应由专业医师操作，避免误伤血管或神经。
- 自行按摩时力度不宜过重，以酸胀感为宜。
- 风池穴不宜长期过度刺激，以免引起不适。
通过以上内容可以看出，风池穴作为头部的重要穴位，在中医治疗中具有广泛的应用价值。正确掌握其位置和使用方法，有助于更好地发挥其疗效。
