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家常蒸蛋羹的做法

2025-10-06 10:19:18

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2025-10-06 10:19:18

家常蒸蛋羹的做法】蒸蛋羹是一道简单又营养的家常菜,口感滑嫩、味道鲜美,适合早餐或家庭日常食用。制作过程并不复杂,只要掌握好比例和火候,就能做出一碗美味的蒸蛋羹。

一、

蒸蛋羹的主要材料是鸡蛋和水(或高汤),根据个人口味可加入少许盐、香油、葱花等调味品。关键在于蛋液与水的比例,通常为1:1.5至1:2之间,这样蒸出来的蛋羹才会细腻滑嫩。另外,蒸制时要注意盖上盖子或保鲜膜,防止水汽滴落影响口感。最后可根据喜好撒上葱花或淋上少许香油提香。

二、做法步骤表

步骤 操作说明
1 准备3个鸡蛋,打入碗中,用筷子或打蛋器搅拌均匀
2 加入适量温水(约1.5倍于蛋液的量),搅拌均匀
3 根据口味加入适量盐,继续搅拌至无明显气泡
4 将蛋液过筛一次,使质地更细腻
5 将蛋液倒入深盘或碗中,盖上保鲜膜或盖子
6 放入蒸锅中,水开后转中小火蒸10-15分钟
7 蒸好后取出,稍等片刻再撒上葱花或淋上香油

三、小贴士

- 使用温水可以避免蛋液起泡,使成品更滑嫩。

- 蒸的时间不宜过长,否则蛋羹会变老。

- 可以加入虾仁、香菇等食材,增加风味和营养。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味的家常蒸蛋羹了。简单又健康,非常适合忙碌的日常饮食。

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