罗非鱼的做法
罗非鱼是一种非常受欢迎的淡水鱼,肉质鲜美,营养价值高。它不仅味道好,而且烹饪方法多样,可以满足不同人群的需求。下面介绍几种常见的罗非鱼做法。
清蒸罗非鱼
材料:
- 新鲜罗非鱼一条(约500克)
- 姜片几片
- 葱一根
- 生抽、料酒各适量
做法:
1. 将罗非鱼清洗干净,两侧切几刀以便入味。
2. 鱼身两面撒上少许盐,腌制10分钟。
3. 盘底铺上姜片和葱段,将鱼放在上面。
4. 锅中水烧开后,放入装有鱼的盘子,大火蒸8-10分钟。
5. 出锅后淋上预先调好的生抽和料酒混合液即可。
罗非鱼炖豆腐
材料:
- 罗非鱼一条
- 北豆腐一块
- 姜蒜末、豆瓣酱适量
- 青红椒丝少许
- 生抽、料酒、盐、糖适量
做法:
1. 罗非鱼洗净切块,用少许盐和料酒腌制10分钟。
2. 豆腐切成厚片,煎至两面金黄备用。
3. 锅中放油,加入姜蒜末和豆瓣酱炒香。
4. 加入适量水,放入罗非鱼块和豆腐,大火煮沸后转小火慢炖。
5. 最后加入青红椒丝和调味料,炖至汤汁浓稠即可出锅。
以上两种做法简单易学,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是不错的选择。
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