桂花茶的制作方法家常| 自制桂花茶，香甜又养生
发布时间：2025-03-24 03:39:27来源：网易编辑：凤莉豪
桂花茶是一种清香宜人的饮品，不仅味道甘甜，还有助于舒缓情绪和改善睡眠。以下是简单的家常制作方法：
首先，准备新鲜或干桂花若干。如果使用新鲜桂花，需先将其清洗干净，去除杂质，并晾干水分；如果是干桂花，则直接备用。接着，取适量的桂花放入玻璃罐中，加入适量蜂蜜或冰糖，搅拌均匀，让桂花充分吸收糖分。密封好罐子后放置阴凉处发酵一周左右，期间可偶尔摇晃罐子以促进混合。
待桂花充分入味后，即可冲泡饮用。每次取几勺腌制好的桂花，用热水冲泡，静置几分钟即可享用。此款桂花茶色泽金黄，香气扑鼻，适合全家人共同品尝。无论是早晨提神还是夜晚安眠，都是极佳的选择。自制桂花茶不仅健康无添加，还能为生活增添一份自然的芬芳。
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