在中医理论中，脾被认为是后天之本，气血生化之源。脾的功能正常与否直接影响到人体的健康状态。然而，现代人由于饮食不节、生活压力大等因素，常常出现脾虚的情况。那么，脾虚有哪些常见的症状呢？以下是七个不容忽视的脾虚信号。
首先，容易疲劳是脾虚的一个典型表现。脾主运化水谷精微，如果脾功能减弱，身体无法得到足够的营养支持，就会感到疲倦乏力。
其次，食欲不振也是脾虚的重要标志之一。脾虚会导致消化吸收功能下降，从而影响食欲。
第三，腹胀和腹泻是脾虚患者常见的消化系统问题。脾虚使得食物不能很好地被消化和吸收，导致腹部胀满或腹泻。
第四，面色萎黄是脾虚外在的表现。脾虚会导致气血不足，进而使面色失去光泽。
第五，肌肉无力是脾虚的另一个症状。脾主肌肉，脾虚则肌肉得不到充分滋养，表现为肌肉松弛无力。
第六，舌苔白腻可能提示脾虚。中医认为，舌苔的变化可以反映内脏的健康状况，脾虚时舌苔往往呈现白色且较厚腻。
最后，失眠多梦也可能与脾虚有关。脾虚会影响心神，使人难以入睡或者睡眠质量差。
以上就是脾虚的七个常见症状。如果你发现自己有这些症状，建议及时调整生活习惯，适当锻炼，并寻求专业医生的帮助进行调理。保持良好的脾胃功能对于维持整体健康至关重要。
