在日常生活中，隐形眼镜已经成为许多人日常生活的一部分。正确地摘取隐形眼镜不仅能够保护眼睛健康，还能延长隐形眼镜的使用寿命。下面，我们将详细介绍隐形眼镜摘取的方法。

首先，确保双手清洁是关键。在摘取隐形眼镜之前，务必用肥皂和清水彻底清洗双手，并用干净的毛巾擦干。避免使用含酒精或其他刺激性化学物质的洗手液，因为这些可能会残留在手上并对眼睛造成伤害。

接下来，找到一个安全的工作区域。可以将一张干净的纸巾铺在桌面上，这样即使隐形眼镜不小心掉落，也能轻松拾起。同时，确保光线充足，以便更清楚地看到镜片的位置。

然后，轻轻拉开上下眼睑。用非主导手（通常是左手）轻轻拉开下眼睑，用另一只手的食指轻轻拉开上眼睑。这样做是为了防止镜片在摘取过程中移位或滑落。

接着，定位隐形眼镜的位置。用食指轻轻触摸眼球表面，找到隐形眼镜的具体位置。通常情况下，隐形眼镜会位于眼球的中央或者稍微偏下一点的位置。

最后，小心地取出隐形眼镜。用食指轻轻按压隐形眼镜的一侧，使其脱离眼球表面。然后，用拇指和食指轻轻捏住隐形眼镜边缘，将其从眼中取出。取出后，立即放入隐形眼镜护理液中进行清洁和消毒。

以上就是摘取隐形眼镜的基本步骤。遵循这些步骤，不仅可以保护眼睛健康，还能确保隐形眼镜的正常使用。记住，定期更换隐形眼镜和护理液是非常重要的，以保持眼部卫生和舒适感。