一道简单却美味的家常菜——水煮白菜,以其清淡爽口、健康营养的特点深受大众喜爱。它不仅适合忙碌的工作日,也适合作为家庭聚餐的一道开胃菜。接下来,我们就来一起学习如何制作这道色香味俱佳的水煮白菜吧!
所需食材
- 大白菜心:300克
- 生姜:几片
- 蒜瓣:4瓣
- 干辣椒:2个(根据个人口味调整)
- 食用油:适量
- 盐:少许
- 清水:适量
制作步骤
1. 准备材料
将大白菜洗净后剥成一片片的叶子,沥干水分备用。生姜切片,蒜瓣拍碎,干辣椒剪成小段。
2. 焯水处理
在锅中加入清水,烧开后放入白菜叶快速焯烫一下,时间不宜过长,以保持白菜脆嫩的口感为准。焯好后捞出,用冷水冲洗降温,然后挤干水分备用。
3. 炒制调料
锅中倒入少量食用油,加热至五成热时,放入姜片和蒜末爆香,随后加入干辣椒段翻炒均匀。
4. 烹制白菜
倒入焯好的白菜叶,大火快速翻炒几下,加入少许盐调味,继续翻炒均匀即可出锅。
5. 装盘享用
将炒好的白菜盛入盘中,一道清新的水煮白菜就完成了!它的味道鲜美,保留了白菜本身的清香,同时搭配辛辣的调料,让人食欲大增。
小贴士
- 焯水时不要煮得太久,否则会影响白菜的口感。
- 如果喜欢更丰富的味道,可以在最后撒上一些葱花或者芝麻点缀。
- 对于肠胃较弱的人群,可以适当减少辣椒用量,或者不放辣椒。
这道水煮白菜做法简单易学,既能够满足你对健康饮食的需求,又能让你在短时间内享受到美味佳肴的乐趣。快动手试试吧,相信家人一定会对你的手艺赞不绝口!