【东北酱焖茄子的家常做法】东北酱焖茄子是一道非常经典的家常菜,以其浓郁的酱香和软糯的茄子口感深受大家喜爱。这道菜不仅制作简单,而且非常适合家庭烹饪,尤其在秋冬季节,搭配米饭食用更是美味可口。下面将从食材准备、步骤讲解以及注意事项等方面进行总结。
一、食材准备(2-3人份)
食材名称 | 用量 |
茄子 | 2根(约500克) |
猪肉末 | 100克(可选) |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
酱油 | 2汤匙 |
蚝油 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 少许 |
淀粉 | 1汤匙(用于勾芡) |
清水 | 适量 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理茄子
茄子洗净后切成滚刀块,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑,捞出沥干备用。
2. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,加热后放入茄子翻炒至表面微黄,盛出备用。
3. 炒香调料
锅中再加少许油,放入切好的蒜末和姜末爆香,加入猪肉末翻炒至变色。
4. 调味焖煮
加入酱油、蚝油、白糖和少许盐,翻炒均匀后倒入茄子,加入适量清水(没过食材),大火烧开后转小火焖煮5-8分钟。
5. 勾芡收汁
倒入调好的淀粉水,轻轻翻炒使汤汁浓稠,最后撒上少许葱花或香菜即可出锅。
三、小贴士
- 茄子容易吸油,提前用盐水浸泡可以减少油脂吸收。
- 若喜欢更浓郁的酱香味,可适当增加酱油和蚝油的用量。
- 肉末可根据个人口味选择是否添加,也可以用豆豉代替,风味更独特。
- 勾芡时注意水淀粉的比例,避免太稀或太稠影响口感。
通过以上步骤,一道地道的东北酱焖茄子就完成了。这道菜不仅味道鲜美,还能让人感受到家的温暖与满足感。无论是日常餐桌还是朋友聚会,都是不错的选择。