核心结论：i7 8700 是八代酷睿，LGA1151 接口，锁倍频不能超频，首选 B360M 主板，性价比最高；预算充足想要更多扩展可以选 Z370、Z390，但是 Z 板只能默认跑睿频，无法超频 CPU，注意这个 LGA1151 和六代七代 LGA1151 针脚定义不一样，不能通用老 H110、B150、Z170 主板，这点很容易踩坑。

CPU 基础参数

i7 8700：六核十二线程，基础 3.2GHz，最大睿频 4.6GHz，自带 UHD630 核显，TDP 65W，属于八代主力 i7，多核性能很强，适合游戏、剪辑、多开。因为不带 K，官方锁倍频，所以不需要专门为超频买高价 Z 系列主板。

各芯片组详细介绍

B360M 首选推荐

定位主流中端，价格适中，供电足够稳住 i7 8700 满载睿频，大部分型号都带 M.2 NVME 固态接口，DDR4 内存，M-ATX 小板，机箱很好搭配，是这套平台最热门选择，一线品牌华硕、微星、技嘉的 B360M 是优先挑选对象。

Z370 次选

八代首发 Z 系列主板，供电普遍很强，扩展接口丰富，虽然 i7 8700 不能超频 CPU，但是 Z370 可以更好支持内存 XMP，如果后续打算升级成 i7 8700K 这类带 K 超频 CPU，Z370 就很合适。二手选购要确认主板 BIOS 正常识别八代 CPU。

Z390 备选

九代原生 Z 板，出厂 BIOS 就支持八代、九代酷睿，VRM 供电规格高，接口更全，价格比 B360 贵很多，如果只是用 i7 8700，性能不会比 B360 更强，属于多花钱买扩展，适合后续有升级九代带 KCPU 打算的用户。

H310 入门备选

最便宜，但是供电偏弱，扩展少，很多型号没有 M.2 接口，只适合纯办公低负载，长期游戏、剪辑高负载不推荐 H310，容易供电高温掉压。

主板推荐对照表

选购装机操作步骤

第一步，优先挑选一线品牌 B360M，二手主板检查有没有进水、电容鼓包、维修历史，确认 BIOS 版本支持八代 i7 8700

第二步，内存选用 DDR4，推荐双通道 16G 起步，B360 内存一般最高支持 2666，高频内存会自动降频到 2666 运行

第三步，安装 CPU 对准 LGA1151 针脚，安装散热器，i7 8700 满载发热不小，建议塔式风冷

第四步，开机进 BIOS 确认 CPU 识别正常，设置启动项，安装系统，烤机测试，观察主板供电温度是否稳定

最终总结

i7 8700 不带 K 不能超频，最优选就是 B360M，性价比最高，供电稳定；Z370、Z390 适合后续打算升级带 KCPU 的玩家，H310 只适合预算极低办公，千万不要买错六代七代老 LGA1151 主板，是不能兼容 i7 8700 的。

【相关 FAQ】

问题 1 i7 8700 配什么主板，可以用 B365 吗

回答 1 可以，B365 也能点亮 i7 8700，B365 优势是 Win7 兼容性更好，同样不能给 i7 8700 超频。

问题 2 i7 8700 配什么主板，Z370 能不能超频 i7 8700

回答 1 i7 8700 本身锁倍频，就算搭配 Z370 也没办法超频 CPU，只有 8700K 才可以在 Z 板超频。

问题 3 i7 8700 配什么主板，内存最高多少频率

回答 1 B360 主板搭配 i7 8700，内存默认上限是 DDR4 2666，更高频率内存会降频运行。

问题 4 i7 8700 配什么主板，能不能用 H110 主板

回答 1 不可以，H110 是六代七代主板，虽然同样是 LGA1151，但是针脚定义不同，不兼容八代 i7 8700。

【免责申明】

本文主板推荐属于经验参考，二手主板存在 BIOS 版本、供电做工个体差异，实际兼容性以主板官方支持列表为准，选购装机存在一定风险，请自行承担相关损失。